Dienstleistung (Vor-Ort)
Bewegung, Atem & Klang
Über dieses Angebot
Yoga beginnt nicht mit der perfekten Pose — sondern dort, wo du gerade stehst.
Yoga ist die Grundlage meiner eigenen Reise und ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit. Meine Soul Yoga Stunden sind aus über 20 Jahren Erfahrung mit Bewegung, Körperarbeit und persönlicher Entwicklung entstanden. Sie verbinden klassische Yogaelemente mit einem modernen Verständnis von Anatomie, Atmung, Entspannung und bewusster Körperwahrnehmung.
Dabei geht es nicht darum, möglichst komplizierte Positionen zu erreichen oder Leistung auf der Matte zu erbringen. Es geht darum, wieder mehr in den eigenen Körper hineinzuspüren, Spannungen loszulassen und eine Verbindung zu sich selbst aufzubauen. Jede Stunde lädt dich ein, für einen Moment aus dem Alltag auszusteigen, bewusster zu atmen und deinem Körper wieder zuzuhören.
Vielleicht suchst du mehr Beweglichkeit. Vielleicht möchtest du entspannen. Vielleicht möchtest du lernen, besser mit Stress umzugehen — oder einfach eine bewusste Zeit nur für dich erleben.
Egal, wo du gerade stehst: Yoga beginnt dort, wo du bist.
Regelmäßig
Montag
09:30 Uhr
90 Minuten
Willkommen Studio
bis 10 Personen
Dienstag
20:00 Uhr
90 Minuten
Willkommen Studio
bis 10 Personen
Mittwoch
18:30 Uhr
90 Minuten
Willkommen Studio
bis 10 Personen
Samstag
10:00 Uhr
90 Minuten
Willkommen Studio
bis 12 Personen
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